

Как отмечает наш аноним – назовем женщину Надежда, ее случай можно назвать легким. Тем не менее, это не умаляет опасности ситуации, в которую она попала. Со своим партнером наша героиня прожила около десяти месяцев, а на избавление от преследования ушло полгода.
ВЫБРАЛ ПО СТЕПЕНИ «ПОЛОМКИ»
Говоря о том, как незаметно затягивает воронка домашней тирании, Надежда сравнивает свой случай с научной байкой: если лягушку поместить в кипящую воду, она сразу выпрыгнет, но если в холодную и медленно ее нагревать, пока не закипит, бедолага не осознает происходящего и погибнет. Так и нашей собеседнице казалось, что все отлично, ведь любимый проявлял заботу, красиво ухаживал, делал море комплиментов, заставлял чувствовать себя особенной, а главное – нуждался в Надежде каждую секунду (один из тревожных звоночков!). Но вскоре все изменилось. Женщина столкнулась с психоэмоциональным насилием – одной из форм домашнего насилия.
– Лишь потом я поняла, почему попала в капкан: потому что он дал почувствовать себя нужной, обожаемой, чего мне так не хватало с самого детства. Все мы немного надломлены, а автор насилия выбирает свою жертву как раз по степени «поломки». В определенном смысле мы с ним просто сошлись психологическими травмами. У него была своя – в детстве била мать. Как бы это ни было страшно, женщине важно принять: в какой-то момент она сама соглашается на насилие, – рассуждает наша собеседница
ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ С ЗАПРЕТОВ
– Но очень осторожных, «замешанных» на заботе, – уточняет Надежда. – Он говорил: «У тебя такие красивые длинные платья. Можешь носить их всегда?». А оказалось, так он хотел меня спрятать в подобие паранджи. Он сказал: «Зачем тебе работать? Ведь у меня нормальные доходы, а ты так вкусно готовишь…». Наверное, тут всплыла дурацкая женская мечта о принце на белом коне, и я послушала. Со временем милые вопросы «Как добралась?» сменились на бесконечные «Ты где?», когда он уже начал отслеживать мое местоположение и ограничивать мои контакты с окружением. Затем он стал обесценивать все, что я делаю, давить на меня, контролировать все мои действия – делать жизнь невыносимой. Да, он не бил, и тем сложнее было признать, что я попала в воронку домашнего насилия. И вот я уже бросила работу, часами напролет вылизывала дом, занималась детьми (своей дочерью и его сыном), посвящала семейному очагу всю себя… Делала абсолютно все, что хотел муж, а вечером он приходил и не просто был недоволен, но еще и кричал на меня. Наконец я осознала, что вляпалась.
ПОСЛЕДНЯЯ КАПЛЯ
Со временем становилось труднее оставаться на плаву. Все сложнее было не впасть в депрессию и самоуничижение. Уйти казалось невозможным еще и из-за родителей.
– Так и представляла, как они говорят мне, что я снова не смогла построить семью, и дело опять во мне. Было ужасно стыдно, – вспоминает наша собеседница.
Благо, до рукоприкладства не дошло. Когда партнер впервые толкнул Надежду, будто прощупывая границы дозволенного, она жестко сказала: «Только посмей, я разобью тебе голову».
– Тогда мне стало страшно за дочь, которая, став свидетелем избиения, сама бы получила психотравму на всю жизнь. А еще я поняла: если действительно так поступлю, доказать, что это самооборона, будет трудно. Дочь и вовсе останется одна, – говорит Надежда. – Сейчас знаю точно: момент, когда мужчина впервые применяет физическую силу – толкает, поднимает руку и так далее, – крайне важен для любой женщины. Как только это произошло, сразу надо бежать!
Последней каплей стал случай, когда тиран из-за своей нездоровой ревности не отпустил нашу героиню к болеющей маме, только вышедшей из реанимации. Он отрезал: «Ты должна быть не с мамой, а с мужем».
– Я осознала, что физически не могу находиться рядом с ним. Он кричал, что, если уйду, сожжет мои вещи, но я вышла из дома и больше не вернулась. Денег не было даже на дорогу – пришлось попросить на маршрутку у прохожих.
ВХОД – РУБЛЬ, ВЫХОД – ДВА
Дальше начались преследования. Бывший блокировал машину, вход в родительский дом, а когда Надежда сделала важный шаг вперед – вернулась к активной деятельности, то и вход на работу. В своих сообщениях в ватсапе он угрожал друзьям и знакомым женщины. Кстати, последнее сыграло в ее пользу. Он написал, что сломает руку коллеге, а это уже угроза причинения тяжкого вреда здоровью. Наша героиня сделала скриншот страницы и обратилась к юристу, который помог подготовить заявление. С этим она пошла к начальнику своего преследователя. Не сразу, но все получилось! И только потом Надежда отправилась к психологу, поскольку самостоятельно после пережитого исцелиться не могла. Работать над собой она продолжает до сих пор. – Надеяться можно только на себя. Если боитесь обращаться к руководству мужа, звоните в кризисный центр, идите в полицию. Притом важно, чтобы женщина заявила, что признает угрозу здоровью серьезной – правоохранители обязательно должны зафиксировать это в протоколе, – советует Надежда.
ЗАДАВАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ
Конечно, не каждая может найти в себе силы вот так уйти от обидчика без гроша в кармане. Не каждая даже осознает, что попала в беду. Кстати, помните фильм «Сбежавшая невеста»? В одной из сцен героиня Джулии Робертс дегустировала яйца пашот, глазунью и яйца Бенедикт, чтобы понять, какой из вариантов ей действительно нравится. Прежде она всегда подстраивалась под своих женихов, считавших важным, чтобы их с невестой вкусы совпадали. К чему привела такая стратегия, мы знаем.
– Так вот, когда мужчина что-то предлагает женщине, она должна себя спросить: «Хочу ли я этого?» либо «Действительно ли я этого хочу сейчас?». Такой вопрос послужит перестраховкой в ситуации, когда ее затягивает воронка домашнего насилия или она уже в беде. Это касается и идеи бросить работу, и выбора отпускной поездки, и предложения близости. Отвечая на свои вопросы, женщина сама расставляет для себя «маячки». Они помогают ей понять, нормально ли то, что происходит в семье. Как только женщина признается себе, что нет, она осознает, что столкнулась с насилием. Этот момент и станет точкой отсчета ее спасения, – говорит наша собеседница.
НАЙДИТЕ ИСТОЧНИК СВЕТА
А дальше надо выбираться.
– Женщине нужен план, пусть и долгосрочный: найти способ подкопить денег, рассказать обо всем человеку, которому доверяешь… Вообще, включайте в план все, что угодно, лишь бы он был, иначе женщина погибнет! – уверена Надежда. – Ей нужен маяк, который бы давал надежду в самые темные времена. Нужна опора – на что угодно, даже на юмор. Нужна мечта о том, кем она станет, когда спасется: может, займется фотографией или пойдет в художественную школу, хотя ей уже много лет, или получит высшее образование.
И еще. Помните: действовать надо постепенно, без резких движений, чтобы не спровоцировать тирана: демонстративное заявление об уходе он может воспринять как объявление войны, а самые тяжкие преступления совершаются именно в такие моменты.
Черты домашнего тирана
ОН
обаятелен, располагает к себе
торопит отношения
всегда хочет знать, где вы
ставит в зависимое положение
хочет все контролировать
никогда вас не поддерживает
обесценивает ваши успехи
не дает самореализовываться
недоволен вашим окружением
патологически ревнив
не принимает вашего «нет»!
Автор: Арина АСТАФЬЕВА
ИсточникГазета ЕР-Башкортостан