Как защитить себя от рака?

28 августа в районном Доме культуры в рамках проекта "Школа здоровья" выступила врач высшей категории Г. Х. Нигманова. Гульнур Нигманова – уфимский онколог и хирург с огромным опытом работы. Человек – улыбка. Она поделилась секретами сохранения здоровья и способов выявления раковых заболеваний на ранней стадии. Начала лекторий Гульнур Хамзиевна с весёлой зарядки, которую можно делать каждое утро, даже не вставая с постели. Зрители были в восторге и дружно повторяли за доктором все элементы.

– Врач должен быть другом и товарищем пациенту, только вместе они смогут бороться с болезнями, – сказала она в своей вступительной речи. – Состояние нашего здоровья зависит от многих факторов – это и питание, и вредные привычки, недосыпы, стрессы.

Подробнее читайте в газете «Зианчуринские Зори».

Э. Байгильдина. Фото автора.