Скандинавская ходьба становится все более популярной в деревнях Башкортостана

Скандинавская ходьба становится все более популярной в Зианчуринском районе, баишевцы не исключение. Не первый год жительницы деревни собираются все вместе и «гуляют» по окрестностям.  
«Скандинавская ходьба – это образ жизни, – считают участницы прогулок. – Кроме того, это отличная возможность провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, поскольку в процессе ходьбы укрепляется сердечно-сосудистая мышца, улучшается работа органов дыхания, нормализуется деятельность опорно-двигательного аппарата. Данный вид любительского спорта не только полезен, но еще и доступен практически всем. Прогулки на свежем воздухе – это же здоровье, хорошее настроение, бодрость духа». Радует, что этот вид спорта привлекает жительниц деревни, и они с удовольствием принимают участие каждый день. В любую погоду сельчанки собираются и кроме скандинавской ходьбы, делают ещё зарядку на свежем воздухе.