Что нам нужно:
Пекинская капуста — 6 крупных листов;
Огурец — 1 штука;
Лук репчатый — 1 штука;
Помидор — 1 штука (или два маленьких);
Куриное филе — 300 грамм;
Соль, специи, подсолнечное масло по вкусу.
Приготовление:
Филе порезать, пожарить на сковороде до золотистой корочки, остудить. Огурцы порезать кружочками, капусту рвём руками на небольшие кусочки, помидоры нарезаем соломкой, лук - кольцами. Добавляем куриное филе, масло, специи, перемешиваем. Вуаля, низкокалорийный салатик готов!
Приятного аппетита!