Жители Архангельского района осваивают скандинавскую ходьбу

С октября 2025 года в Архангельском районе Республики Башкортостан активно развиваются программы по скандинавской ходьбе для различных категорий граждан. Особое внимание уделяется организации досуга и поддержанию активности пожилых людей, лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов. Практика скандинавской ходьбы полностью соответствует целям государственной программы «Спорт России», направленной на популяризацию здорового образа жизни и повышение доступности занятий физической культурой.

Ежедневно, под руководством опытных тренеров-преподавателей Фарзаны Хасановой и Людмилы Муцэнек, проводятся увлекательные занятия. Эти мероприятия включают в себя не только сами прогулки с использованием палок, но и комплексную разминку, направленную на подготовку организма к нагрузке, а также веселые мини-соревнования, которые добавляют азарта и мотивируют участников. Такой подход позволяет каждому желающему, независимо от возраста и физических возможностей, найти для себя радость движения, улучшить самочувствие и стать частью активного сообщества.

Скандинавская ходьба — это не просто приятное времяпрепровождение на природе, а эффективный способ укрепить здоровье и поддерживать себя в отличной физической форме.